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Magnesio Complex, il magnesio apportato sotto forma di bisglicinato, è un magnesio ben assimilato. Magnesio Complex propone una sinergia d'azione intorno al magnesio: un estratto secco di pianta, un amminoacido e due vitamine.
Il magnesio apportato sotto forma di sale classico può provocare effetti collaterali, in particolare diarrea. La sua assorbimento è limitato dalla presenza di altri sali, in particolare il calcio. Offriamo un magnesio trasportato da 2 molecole di glicina, da qui il nome di bisglicinato. In questa forma, il magnesio attraversa facilmente la barriera intestinale. La glicina è un piccolo amminoacido molto utile per l'organismo (neuromediatore a livello cerebrale, precursore di molte enzimi come il glutatione e la creatina, modulazione dell'omocisteina e della glicemia). Permette la sintesi di acetilcolina e di collagene.
Le foglie di ortica (Urtica dioica) apportano silice. La silice gioca un ruolo a livello della permeabilità delle cellule e favorisce l'assorbimento del magnesio.
Studi dimostrano che questo amminoacido solforato migliora la penetrazione cellulare del magnesio. Alcuni autori lo qualificano come «fissatore di magnesio».
Interviene nella trasformazione del glucosio in energia e nel metabolismo degli amminoacidi. È essenziale per il funzionamento del sistema nervoso.
Interviene nel metabolismo degli amminoacidi e del glicogeno, nonché nella sintesi del DNA, dell'emoglobina (trasportatore di ossigeno nel sangue) e di molti messaggeri chimici del cervello (serotonina, melatonina e catecolammine).
Si può qualificare il magnesio come il minerale dell'energia; interviene in oltre trecento reazioni enzimatiche. In particolare, nei disturbi del sonno e dell'umore, nelle prestazioni fisiche e intellettuali, nelle difese naturali e nelle tensioni muscolari. Gli stati di stress consumano molto magnesio. L'efficacia del magnesio è rafforzata dalla sua forma bisglicinato, dalla presenza di silice, taurina e vitamine B1 e B6.
Da 1 a 5 capsule al giorno al mattino, a mezzogiorno o la sera (facilita il sonno). Ciclo di un mese rinnovabile se necessario. Il dosaggio di una capsula corrisponde al 20% delle assunzioni di riferimento giornaliere per permettere un adattamento ai bisogni dei consumatori e per permettere di moltiplicare le assunzioni durante la giornata.