TRYPTO+ Complex

Trypto+ complex, un apport de tryptophane et de L5HTP pour soutenir l’humeur et le sommeil

Trypto complex contient un acide aminé (le tryptophane), des extraits secs de plantes, les vitamines et des minéraux.

Les composants clés de Trypto+ Complex

Le tryptophane est l’acide aminé qui permet de fabriquer de la sérotonine (le neuromédiateur de l’humeur) et de la mélatonine (l’hormone du sommeil). Le tryptophane est un acide aminé très fragile. Il est détruit par la chaleur et facilement oxydable. Le tryptophane est également à la base de la synthèse de la niacine (vitamine B3) et des kynurénines qui participent à la régulation des réponses immunitaires et de l'inflammation. Selon l'Agence française de sécurité sanitaire des aliments, le tryptophane doit être apporté à la dose de deux cent vingt milligrammes par jour en complément d'une alimentation équilibrée.

Extraits secs de plantes

L'extrait sec de graines de Griffonia Simplicifolia contient du L-5HTP (L 5-hydroxytryptophane), qui est un métabolite issu du tryptophane. Le L-5HTP est donc également un précurseur de la sérotonine et de la mélatonine.

La spiruline est une micro-algue très riche en acides aminés essentiels. Les acides aminés essentiels de la spiruline vont favoriser l'absorption et le transport du tryptophane dans l’organisme (absorption intestinale et franchissement au niveau de la barrière hémato-encéphalique).

Vitamines et minéraux

Pour que le tryptophane et le L-5HTP soient transformés en sérotonine et en mélatonine, ils ont besoin de magnésium, de calcium, de zinc et de vitamines B1, B6 et B9.

Les bénéfices et actions de la formule

Trypto+ complex propose une synergie de nutriments pour favoriser la synthèses de 2 neuromédiateurs indispensables au fonctionnement du système nerveux . La sérotonine, le neuro-médiateur de l’humeur qui agit la journée et la mélatonine, l’hormone du sommeil qui agit la nuit.

Conseils d’utilisation

Le conseil d'utilisation est de prendre deux gélules - soit vers dix heures pour soutenir la synthèse de sérotonine - soit après dix sept heures pour soutenir la synthèse de mélatonine.

Ne pas dépasser cette dose.

Faire une cure de trois semaines.

Il est préférable de ne pas utiliser ce complément pendant des périodes prolongées.

Il est donc conseillé de prendre ce complément par cure de trois semaines et de refaire éventuellement de nouvelles cures.

Il est important de prendre le tryptophane à distance des repas pour faciliter son absorption.

Pour avoir une meilleure activité de Trypto+ complex, il est intéressant de faire une cure de probiotiques pendant une quinzaine de jours avant de prendre le Trypto complex. (Profloro complexe une gélule le matin à jeun).

Ensuite, il est intéressant d'associer Trypto+ complex avec Super Oméga 3 complex pour une meilleure action sur le système nerveux.

Précautions et contre-indications

Ne doit pas être consommé par les femmes enceintes et les enfants, chez les personnes qui prennent des antidépresseurs ou qui souffrent d'insuffisance rénale.

Demandez conseil à un professionnel de santé.

Résumé

Trypto+ complex soutien de l’humeur et du sommeil